今天给大家推荐的这款月子餐食谱是虾酱蒸鸡翅，一起来学习下吧！

  营养功效：

  虾酱同鸡翅一起食用，在增加泌乳量的同时也能促进母乳质量的提高。

  原料：

  鸡翅翅中6只，虾酱2小匙，葱段、姜片、酱油、水淀粉、盐、白糖各适量。

  做法：

  1、洗净翅中，沥干水分，在翅中上划几刀，用酱油、水淀粉和盐腌制15分钟；

  2、将腌好的鸡翅中放入一个较深容器中，加入虾酱、姜片、白糖、油和适量的盐拌匀，盖上盖儿；

  3、放进微波炉用大火蒸8分钟，取出加入葱段，再放入微波炉中大火蒸2分钟，取出码入盘中即可。