很多初为人母的宝妈们会有这样的疑问：“宝宝舌苔很厚，要不要给宝宝喂水？”“宝宝有点便秘，要不要给宝宝喂水？”

  对于纯母乳喂养的宝宝

  首先感谢宝妈们为宝宝辛苦的付出。母乳喂养是一件光荣而又伟大的事情。母乳堪称是宝宝的高级私人订制饮食，其完美的营养成分比例是各个配方奶公司竞相模仿的对象。母乳中90%以上都是水分，余下的不足10%里包含了足够满足宝宝生长发育所需的脂肪、蛋白质、微量元素等。

  母乳中的水分完全能够满足宝宝的需求。即便是在干燥炎热的环境下，只要母亲保证自身水分的摄入，纯母乳喂养也能完全满足宝宝对水分的需求。

  那配方奶喂养的孩子呢？

  没有母乳喂养，宝妈们也不要自责，毕竟十月怀胎，你们也为宝宝付出了很多。宝妈们应该都知道，奶粉罐上都附有详细的奶粉冲配方法，配方奶应严格按照说明书进行冲配，此时冲配出来的配方奶是等渗的。

  所以在头6个月内，配方奶喂养的孩子也不需要喂水，需要喝水的时候给孩子冲奶就可以了。冲奶也应该按照说明书来做，自行增加或者减少用水量，都会增加孩子不必要的风险。

  6-12个月孩子，孩子消化道和肾脏发育得更完善，所以我们可以添加辅食，也可以少量喝点水，但具体要喝多少没有太严格要求，如果孩子吃干的辅食多一点，天气炎热一点，可以多点，建议每天不要超过30-60ml。

  1岁以后的孩子，消化道和肾脏已经发育得很完善了，孩子已经可以和大人吃一样的食物，所以也可以像大人一样喝水了。