有些妈妈会发现小宝宝有时候会莫名其妙的哭闹，看起来很难受的样子，一会儿脸涨得通红，一会儿全身扭来扭去，是什么情况呢？

  别着急，宝宝可能是胀气了，肚子里有“气”不舒服，所以就会哭闹。可是，这么小的宝宝，只是吃吃奶而已，怎么也会胀气呢?宝宝胀气了，怎么缓解呢？

  宝宝胀气，原来是这些原因

  1、消化系统不完善

  宝宝的消化系统发育还不成熟，再加上小宝宝躺着的时间比较多，食物就很容易积在胃里，产生大量气体；或者肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体，也都会导致胀气。

  2、吞进了太多空气

  造成宝宝吸入空气的原因有很多，比如未把握好宝宝饥饿的信号，让宝宝哭闹太久；或者用奶瓶喂食时，吮吸太急也容易吸入过多空气；奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内。

  而且，就算喂奶姿势正确，宝宝嘬进去的也不可能百分百都是乳汁，也会吞进去一些空气。

  3、容易胀气的食物

  如果大一点的宝宝，已经开始吃辅食了，某些食物，比如红薯、芋头、豆类、土豆、洋葱、乳类、桃子、高浓度糖分的纯果汁都容易导致胀气。

  有些奶粉喂养的小宝宝也可能因为不能吸收奶粉里面的乳糖而导致胀气。

  如果宝宝还小，吃完奶后记得拍嗝

  如果孩子还小，那么喂完奶后不要马上让宝宝躺下。应该先把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。这样能有效的防止宝宝呛奶，还有胀气。点击蓝字回顾给宝宝拍嗝的正确姿势：

  宝宝胀气，怎么缓解疼痛呢

  可以经常帮宝宝按摩以缓解疼痛。

  1）首先，先让宝宝以舒服的姿势平躺下來，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿，另一手也以相同的手法轮流滑，根据宝宝的接受程度，慢慢增加力道。

  2）双手拇指放在宝宝的肚脐两侧，由中心向外平行分推开来，力道要慢、缓、柔、圆，专家说，这个手法可以很好地缓解宝宝的胀气跟便秘问题。

  3）将右手贴放在宝宝的腹部上方，缓缓的以顺时针方向滑动，画出半圆；左手以同样的方法画出全圆，双手轮流交替，连续做几次。

  4）右手掌贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动至胯下，可以当做是在写英文字母I；接着以相同手法，由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，再右滑到下方，好像是写出一个L；最后，同样以相同手法，由宝宝的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是写出一个倒的「U」，如此的连续动作，可帮助宝宝排气与放松，可视的接受程度可进行数次。

  5）此外，也可以经常按照上图的箭头方向，好像手指走路，按照顺序替宝宝按摩，路径就像一个大的倒「ㄇ」字，有助宝宝的肠胃蠕动。

  怎样预防宝宝胀气呢？

  宝宝饿了就及时喂奶。宝宝如果饿得厉害了，哭闹会吞进去空气，等到吃的时候，因为饿会吃得急，又会吞进去很多空气。

  每次喂奶以后给宝宝拍嗝。

  喂奶姿势要正确。

  母乳喂养，不能让宝宝只含住乳头，正确的含接姿势是：宝宝的下巴贴住妈妈的乳房，嘴巴张大，下唇外翻含住整个乳晕，上唇的上方可能会露出一点乳晕。奶粉喂养，要选择合适大小的奶嘴孔，使用奶瓶时奶嘴应该充满奶水，宝宝吃完奶后，就要拿开奶瓶，不要再让宝宝吸空奶瓶。

  奶粉喂养的宝宝如果经常胀气，并且还有大便稀、次数多、泡沫多、酸味重等现象，就要咨询医生建议，是否需要加乳糖酶或者换成不含乳糖的配方奶粉。

  少吃不容易消化、导致胀气的食物，比如红薯、豆类、韭菜等。

  让宝宝适当地趴一趴，或者抱一抱宝宝。不管是趴还是抱，都会对肚子有一定的压迫，可以帮助排气。