6个月以上的宝宝随着身体成长的机能，营养的需要，在喂养的过程中单纯靠母乳喂养宝宝，这样以远不能满足宝宝在成长成长过程的营养需要。一般说来，当每日摄入的奶量达1000ml或每次哺乳量大于200ml时，就应添加辅助食品以保障乳儿的健康，那宝宝添加辅食也要有正确的方式和过程。

  一、辅助食品添加的过程

  1、从少到多：使婴儿有一个适应过程，如添加蛋黄，宜由1/4个开始，5-7天后如无不良反应可增加到1/3-1/2个，以后逐渐增加到1个。

  2、由稀到稠：如从乳类开始到稀粥，再增稠，然后到软饭。

  3、由细到粗：如增添绿叶蔬菜应从菜汤到菜泥，乳牙萌出后可试食碎菜。

  4、由一种到多种：习惯一种食物后再加另一种，不能同时添加几种。

  5、在婴儿健康、消化功能正常时逐步添加。

  二、辅助食品添加的目的

  1.补充乳类营养的不足，对于牙齿尚未萌出、消化功能不成熟的新生儿来说，乳类是最好的流质食品。而随着消化系统的逐渐成熟，胃容量的增加，牙齿的萌出，小儿对食物质和量的需求不断增加。母乳中所含的铁，维生素等均不能满足小儿生长发育的需要，应予以补充。

  2.改变事物的性质，为断奶做好准备。食物从流质逐渐到固体食物的过渡有利于训练小儿的咀嚼功能，满足小儿摄入量增加的需要。在增添辅助食品的过程中，可使小儿对各种食物的味道逐渐适应并产生兴趣，也为断奶打下良好的基础。

  3.逐渐培养婴儿良好的饮食习惯，促进婴幼儿的生长发育，在增加辅助食物时，食具由奶瓶改为匙、碗，这样不仅锻炼了婴幼儿进食的自理能力，而且在喂食过程中父母与婴幼儿的互动能促进智力的发展。